体育の講義について

今回のバトミントンの試合は負けまくりでした。
まだ先週の試合の方がまだ動けていたと思います。
何が原因かは分かりませんせんが・・・
今回はサーブぐらいしかまともに打てないし、
Mさんにスマッシュを打たれて微動だにできなかった。
私もまだスマッシュを打ったことがないのに何故あの人が!

誰かスマッシュの打ち方教えて下さい。